¿Alguna vez has escuchado sobre el windsurf?, se trata de un deporte extremo el cual consiste en desplazarse sobre el agua con una tabla y una vela. Esta es una actividad física que al verla realmente se ve muy sencillo de realizar debido a la fluidez con la que generalmente la realizan. Pero lo cierto […]

Si te decidiste a practicar un nuevo deporte pero no eres un experto en el tema, te recomendamos el running, te explicaremos brevemente el porqué, y no solo eso, también como debes elegir el equipo correcto para practicarlos, específicamente al comprar zapatillas de running. Practicar un deporte es algo fantástico, da muchos beneficios tanto física […]

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En América Latina una de las cosas que más se preguntan los jóvenes es ¿cómo ser futbolista profesional? ¿Es siquiera una posibilidad real? Para la mayoría de las personas la respuesta es no; ya sea porque no tienen los medios para hacerlo, o simplemente porque se desaniman antes de siquiera comenzar a intentar. De los […]

En la rutina del día a día, entre ir al trabajo, hacer las compras, cocinar, hacer los quehaceres, y demás actividades, cuesta mucho ejercitarse. Por lo general ir a un gimnasio requiere energía, tiempo y dinero, por ende, los mejores ejercicios para adelgazar son los hechos en casa, con ellos se puede aprovechar al máximo […]